(gekürzt und zusammengefasst)
| 2024 (angemeldet) | - Chris Chavez Weekend Package / April 2024. - "The Art of Assist" workshop, Bern. (Juni - Okt) |
| 2023 | - Oktober BLS AED SRC Refresher - Sept/Okt: 50h Intesiv-Woche Yoga Teacher Training Bern - Sept: Yoga-Workshop / Airyoga Zürich - Aug: Yogaweekend, Jaunpass - Juni: Praxis-Erweiterung Workshop / Airyoga Zürich - Juni: Beweglichkeit hält vital, BGB-Schweiz / Dr. Monika Leitner |
| 2022 (Nov) | Yoga in den Wechseljahren mit Lucia Nirmala Schmidt |
| 2022 / September | Hands on im Yogaunterricht mit Uli Schuchart in Zürich |
| 2021 / Sept. | BLS AED SRC Refresher |
| 2021 / Juni | Osteopathie meets Yoga. Cate Spinnler in Zürich |
| 2020 / Nov. | Yoga Workshop "Element Erde" & Yoga Nidra mit Claudia Eva Reinig |
| 2020 / Dez. | Meditation als Tool zur Persönlichkeitsentwicklung |
| 2019 / Okt. | BLS AED SRC Refresher. Samariterverein Rapperswil-Jona |
| 2019 / März | Sequenzieren und Gestaltung von Yogastunden. Yoga-Weisheiten - leben und lehren mit Uli Schuchart in Zürich |
| 2018 / Okt. | "Hurra, wir werden älter" mit Beate Cuson in Bern |
| 2018 / März | J+S Einführungskurs Leiter Gymnastik und Tanz Magglingen |
| 2018 / Juni | BGB MV-Tag "Begegnung mit Bewegung" inkl. Workshops. Basel |
| 2018 / April | Yoga Intensiv-Wochenende in Vals. Yogamarket Bern |
| 2017 / Sept. | J+S Ausbildungskonferenz II/2017, Magglingen |
| 2017 / Sept. | J+S Gymnastik und Tanz Fachleitersitzung, ern |
| 2017 / Okt. | BLS AED, Nothelfer Refresh, Samariterverein Rapperswil |
| 2017 / Okt. | "Hands on" Yogaworkshop, yoga-carmen, Bern |
| 2017 / Aug. | J+S Coach Kurs, Zürich |
| 2016 / Juli | Yoga Retreat, Mallorca. Meditation, Mantra, Atemübungen, Flows, Asanas, Harmonie Claudia Eva Reinig & Sara |
| 2016 / Apr-Mai | Faszien Yoga / Standasanas / Pranyama & Medidation Lucia Nirmala Schmidt, R.AUM, Zürich |
| 2016 | SVEB 1 Zertifikat, K.M.Z. Kaderschule, Rapperswil |
| 2015 / März | BLS-AED / Basic Life Support & Nothelfer Urs Nussbaumer SRC, Zürich |
| 2015 / Juli | Yoga Retreat, Ibiza. Yogamarket, Bern |
| 2015 / Jan. | Vinyasa Yoga Workshop mit Magnus Ringberg, Zürich |
| 2015 / Dez. | Vinyasa Yoga Flow. Workshop. Claudia Eva Reinig, Air Yoga, Zürich |
| 2015 / Aug.-Sept | Immersion Workshop mit Julie Martin. Planet Yoga, Zürich |
| 2014 / Jan-Apr. | Power Yoga / Heat Yoga Workshops & Volunteering Townships Cape Town Volunteering Southafrica 2014 |
| 2013 | Yoga Alliance RYT-500, AirYoga, Zürich |
| 2012 | ATT +300 Stunden Advanced Teacher Training AirYoga, Zürich |
| 2010 | 200 Stunden Yoga Teacher Training Planet Yoga, Zürich |
| 2007 | Vinyasa Yoga Lehrgang i-sam, Institute of science, art & movement, Zürich |
| 2000 | Spiraldynamik Praktizierende Grundlehrgang für Tanz- und Bewegungsschaffende Spiraldynamik, Beinwil am See |
| 1998 | Einführung in die Spiraldynamik i-sam, Institute of science, art & movement, Zürich |
| 1998 | Body & Mind / tai chi chi gong Abendkurse Lucia Schmidt, Body, mind & spirit, Zürich |
| 1993-2009 | Aerobictrainerin Basic und Lizent A + Fitnesstrainerin Diverse Weiterbildungen und Workshops in: Step Instruktorin, Aerobic Lizenz A, Bodytoning, Ernährung, usw. SAFS, Fitness- und Aerobicschule Zürich |
| 1990 | Gymnastiklehrerin Gymnastikberufsschule, Zürich |